Et si la meilleure habitude était de ne pas en avoir ?

Les habitudes font parties intégrantes de notre quotidien, qu’elles soient bonnes ou mauvaises. En fonction des situations, elles génèreront aussi bien l’efficacité que l’inefficacité. Nos habitudes prennent souvent leurs racines dans notre inconscient en répondant à une logique de fonctionnement.

Les habitudes peuvent être comparées à une corde qui s’enroule autour de nous. Parfois elle nous laissera du « mou » pour notre épanouissement alors que d’autre fois elle nous emprisonnera dans des comportements irréfléchis. Sans la prise de conscience nécessaire à endiguer ce processus, il y a fort à parier que nous restions en mode pilote automatique pour le restant de notre existence.

Nos habitudes sont directement liées à notre paradigme et elles prennent énormément de place, ce qui aura comme impact d’amoindrir la réalité. Chacun réagira en fonction de ses sensibilités, pensées, perceptions et croyances. L’autre, aura lui aussi son propre système de références, quelles habitudes auront le plus de valeur et de poids ? Celles qui à nos yeux sont des vérités, nos propres vérités ? Ou devrions nous dire, nos propres mensonges ?

En étant conditionné par de mauvaises habitudes, nous avancerons dans des voies sans issues et pleines de désillusions. Nos habitudes sont tellement ancrées, qu’il nous est difficile de nous en apercevoir et donc de nous en détacher. La volonté de se détacher est le moment le plus délicate dans cette prise de conscience. Cette phase vous permettra d’abandonner les mauvaises habitudes, tout en fixant ou modifiant les bonnes afin d’agir en adéquation avec la cohérence de votre pensées, actes et paroles. Elles seront des victoires intérieures en prémisses à d’autres, qui jailliront sur l’extérieur.

Les habitudes se trouvent habituellement entre notre connaissance, nos souhaits et notre savoir-faire. La connaissance nous permet d’apprendre à faire tout en comprenant pourquoi. Le savoir-faire est en lien avec l’expérience et au comment faire. Quant aux souhaits, ils sont liés au désir d’accomplissement des actions.

En définitive, pour endiguer une mauvaise habitude, il est nécessaire de s’attaquer à son moteur. Chassez le fonctionnement en pilotage automatique et reprenez le pouvoir.